Всд лечение домаСталкиваться с вегето-сосудистой дистонией приходится до 80% всего населения планеты. Отталкиваясь от столь неутешительной статистики, можно с уверенностью сказать, что знают об этом заболевании многие, вот только не все стараются провести полноценную терапию. И действительно, вегетония иногда никак не беспокоит человека, но после ее приступы становятся все более сильными. ВСД лечение народными средствами приемлет, но, как скажет любой доктор, во всем нужно знать меру и не использовать все методы бездумно.

Что нужно знать перед лечением

Важно! ВСД — это не самостоятельное заболевание. Ее проявление всего лишь следствие более серьезных нарушений. А затрагивать они способны как сердечно-сосудистую, так и эндокринную системы. Но симптомы ее возможны и после продолжительных стрессов. Поэтому даже перед домашним лечением следует узнать причины, побудившие развитие болезни, сдать необходимые анализы и определить тип вегетонии.

Самолечение обычно не приносит положительных результатов, и даже при применении народных средств вы можете усугубить течение болезни. Особенно категорично доктора отзываются по поводу домашней терапии для детей. Ведь неприспособленный организм способен остро отреагировать на сочетание лечебных трав.

Избавиться самостоятельно от ВСД можно и даже если ваш диагноз отнесли к гипотоническому типу, но постоянный замер АД должен проводиться постоянно. Лучше даже завести специальный дневник, в который можно записывать показатели. Так вам будет легче определить, из-за какого народного средства произошло повышение давления и в будущем исключить его.

Чай на травахДаже если вам кажется, что лечение самостоятельно проходит очень успешно, не забывайте о плановых визитах к доктору. Специалист всегда сможет подсказать, как стоит поменять схему терапии.

Домашнее лечение и народные рецепты

Если симптомы ВСД возникли как результат постоянных неврозов и стресса, то избавиться самостоятельно от нее не получится. При тяжелой депрессии может понадобиться прием медикаментов, а иногда психотерапия. Но и в данном случае успокаивающие сборы поспособствуют снятию напряжения.

Обратите внимание! Не пользуйтесь теми сборами трав, о применении которых нет никаких отзывов. Постарайтесь спросить совета у лечащего специалиста, так как лекарственные сборы важно не только правильно сочетать, но и использовать в строгих пропорциях.

Мы приведем способы, которые лучше всего помогают избавиться от ВСД и ее негативных симптомов:

  • Приготовьте в равных (100 г) пропорциях следующие травы: девясил, шиповник, березовые почки, зверобой, ромашка. Все они измельчаются, желательно их перетереть в ступке не слишком мелко, и смешать. Вся смесь помещается в кастрюлю и, залив ее 2-3 ст. кипятка, доводится до кипения. Томится буквально минуту, а после остывания сцеженный отвар разбавляют 1,5-2 ст. остывшего кипятка. Употреблять его следует по стакану ежедневно, примешав к средству 1 ст. л. светлого меда. Прием настоя можно разделить на два раза. Стабилизация состояния заметна будет уже спустя месяц.Чай из ромашки
  • Горчичные ванны давно применяются для разных целей, но и избавиться от ВСД они тоже помогают. Берется 5 ст. л. порошка горчицы и разбавляется теплой водой до кашеобразной консистенции. В горячей ванной эта смесь растворяется, а принимать ее можно лишь в течение 7-10 минут. После нее рекомендовано выпить чай с успокаивающими травами и лечь спать.
  • Быстро избавиться от симптомов поможет крепкий чай с добавлением 1 ч. л. коньяка. В мизерных количествах алкоголь поможет расширить сосуды и как минимум убрать головную боль. Но, конечно, таким способом лечения злоупотреблять нельзя.
  • Восстановлению сна и нормального сердечного ритма поможет добиться прием привычных практически для каждого средств — настоей боярышника и пустырника, валерианы или же корвалола. Обычно достаточно 12-дневного курса при условии употребления 15 капель настоек дважды в день.
  • Упадок сил наблюдается у многих вегетоников, но особенно часто у беременных. А ведь доктора всегда советуют с осторожностью применять любые средства тем, кто находится в положении. Но общеукрепляющее для организма средство не повредит, если, конечно, нет аллергии на какой-либо из компонентов. Необходимо приготовить отвар из 1 стакана овсяных зерен. Процеженный настой в сочетании 1:1 перемешивается с молоком, а после к смеси добавляют 5 ст. л. меда.
  • Контрастный душ тоже относят к очень действенным методам, улучшающим общее состояние организма. В утреннее время он поможет придать бодрости и тонуса, а вечером — избавить от усталости и других симптомов ВСД.
  • Панические атаки и частое ощущение страха — это один из самых неприятных симптомов вегетонии. Избавиться от нее помогает отвар из травы зюзника. Так же неплохо помогает в таких случаях настой из валерианы, сушницы, вереска и пустырника. Настаиваются травы день и употреблять их следует по несколько глотков каждые 5 часов.Настойки
  • Детям, страдающим вегетонией, рекомендуется давать отвар душицы перед едой по 2 ст. л. Готовиь его очень просто, достаточно лишь залить 3 ст. л. сухой травы кипятком и дать настояться пару часов.

При частых головных болях воздействие направлено на восстановление в этой части оптимального кровообращения. Массажи плечевой и шейной области, а так же головы помогают достичь нужного результата. Вместе с этим следует заниматься и физической активностью, укреплять спинные и шейные мышцы, чтобы избежать остеохондроза и многократного усугубления проявлений головной боли при ВСД. Восстановить кровообращение поможет и собственного приготовления мазь из 25 г прополиса, 1 ст. л. сливочного масла и 2 ст. л. меда. На протяжении 2 недель получившийся состав втирается в икры и кожу головы.

Важно! Даже если вы являетесь противником применения лекарственных препаратов, не игнорируйте их прием, если он рекомендован специалистом, дабы избежать усугубления течения вегетонии. Лучше проконсультируйтесь с ним и проведите комплексную терапию, включающую и народные рецепты.

Лечение ВСД в домашних условиях включает и обязательное изменение привычного уклада жизни. На самом деле немало способствовать восстановлению орлечебные травыганизма и избавиться от болезни можно при помощи весьма простых мер. Некоторым они кажутся несерьезными и они их попросту игнорируют, совершая ошибку. Регулярные прогулки, включение в рацион свежих соков из овощей и фруктов, изменение питания с исключением жирной и вредной пищи уже способно дать немалые результаты. Организм не будет перегружен, а в сочетании с грамотной терапией к нему постепенно вернется нормальное самочувствие.